Gaat die avond thuis moeizaam ?En voel jij jezelf elke avond opnieuw op je tandvlees lopen?

Je bent niet alleen. En je doet het niet fout.Slaap is geen trucje. Het is een proces. Een samenspel van veiligheid, nabijheid, rijping en vertrouwen.

In deze 38 pagina’s tellende slaapbundel neem ik je stap voor stap mee in:

– wat slaap écht is bij jonge kinderen

– wat er in het brein en lichaam gebeurt

– waarom straffen of dwingen vaak niet werkt

– hoe je rust en veiligheid kan opbouwen

– én hoe je opnieuw vertrouwen krijgt in jezelf als ouder

Deze bundel is:

✔ warm en verbindend

✔ praktisch en meteen toepasbaar

✔ gestoeld op IMH-inzichten

✔ zonder oordeel, zonder harde methodes

Je krijgt niet alleen uitleg, maar ook reflectievragen, kleine oefeningen en concrete handvaten voor thuis. Zodat je niet blijft hangen in twijfelen, maar zacht aan de slag kan gaan.

Voor wie?

Voor ouders van kinderen van 0 tot 6 jaar

– die vaak wakker worden

– moeilijk inslapen

– angstig of onrustig slapen

– of waarbij het slapengaan elke avond opnieuw strijd wordt